Viso knygų: 917
el. paštaskodas
STUDIJŲ MODULIO „FIZINIS AKTYVUMAS IR SVEIKATA“ PROGRAMA
TURINYS
I. ĮVADAS
II. STUDENTŲ KŪNO KULTŪROS IR SPORTO PROBLEMOS
III. STUDIJŲ MODULIO „FIZINIS AKTYVUMAS IR SVEIKATA“ TIKSLAS
IV. STUDIJŲ MODULIO PAGRINDINĖS TEMOS IR STUDIJŲ METODAI
1. Fizinio aktyvumo ir sveikatos reikšmė žmogaus organizmui
1.1. Rekomenduojamas fizinio aktyvumo dažnis, krūvio intensyvumas ir trukmė
2. Netaisyklingos laikysenos formavimosi priežastys
2.1. Netaisyklingos laikysenos skausmo priežastys
3. Fizinių pratimų poveikis organizmui
3.1. Netaisyklingai ir rizikingai atliekamų pratimų poveikis organizmui
4. Judėjimo ir atramos sistemos traumos
4.1. Asmenų, patyrusių judėjimo ir atramos sistemos traumas, gydymo principai
4.2. Sausgyslių traumos
5. Fiziniai pratimai su elastine guma
6. Fiziniai pratimai su kamuoliu
7. Fiziniai pratimai su įrankiais
8. Tinklinis – kaip laisvalaikio praleidimo forma
9. Krepšinis – kaip laisvalaikio praleidimo forma
10. Stalo tenisas – kaip laisvalaikio praleidimo forma
11. Bendroji aerobika – kaip laisvalaikio praleidimo forma
11.1. Aerobikos traumos
11.2. Stuburą stabilizuojantys pratimai
12. Skirtingų raumenų grupių jėgos didinimo ir palaikymo technologijos
13. Kūno dizainas – kaip laisvalaikio praleidimo forma
V. STUDENTAMS SIŪLOMOS FIZINIO AKTYVUMO FORMOS
VI. ŽINIŲ IR GEBĖJIMŲ ĮVERTINIMO TVARKA
VII. STUDENTAMS SIŪLOMOS LITERATŪROS SĄRAŠAS
VIII. PABAIGA
IX. NAUDOTOS LITERATŪROS SĄRAŠAS

Knyga neprieinama